Nom commun : Gotu Kola, Centella Asiatica, Herbe du Tigre, Hydrocotyle, herbe aux grenouilles, Mandukaparni, Pegaga
Nom scientifique : Gotu Kola Centella Asiatica
Famille : Apiaceae
Partie de la plante utilisée : Feuilles
Description :
Le Gotu Kola Centella Asiatica est l’une des plantes ayurvédiques régénératrices les plus importantes. Ces feuilles ont été utilisées pendant des siècles par les yogis pour soutenir la méditation profonde. Il est supposé développer le chakra de la couronne, le centre d’énergie au sommet de la tête et équilibrer les hémisphères droit et gauche du cerveau humain. En plus de son utilisation dans l’Inde ancienne, la Chine et l’Afrique ont traditionnellement utilisé le Gotu Kola pour ses propriétés médicinales. La plante est constituée de fines tiges vertes à roses formant des stolons. Les feuilles vertes à texture douce sont réniformes et ont un pétiole de 20 cm.
Le Gotu Kola est un « tonique cognitif » qui stimule et rajeunit le système nerveux central en aidant l’intelligence et la mémoire alors qu’il combat les troubles nerveux, y compris l’épilepsie et la sénilité. Il agit également pour lutter contre le stress et la dépression, dynamiser les fonctions cognitives et améliorer les réflexes. La circulation améliorée évoquée ci-dessous oxygène le cerveau, permettant ainsi l’amélioration de la cognition. En outre, les effets antioxydants du Gotu Kola stimulent les voies neuronales en réduisant la plaque et les radicaux libres dans le cerveau.
Le Gotu Kola peut réduire l’hypertension artérielle, ce qui peut entraîner une insuffisance cardiaque congestive, des accidents vasculaires cérébraux et une pression artérielle élevée. Les asiaticosides et les madécassosides contenus dans le Gotu Kola peuvent traiter, retarder et prévenir l’insuffisance veineuse chronique qui survient lorsque les valves qui régularisent la circulation sanguine sont faibles ou endommagées et que le sang s’accumule dans les veines des jambes. Le renforcement de la paroi des vaisseaux sanguins peut ralentir la dégradation progressive de la rétine dans les yeux, peut aider à soulager les hémorroïdes, et renforcer la muqueuse du tractus gastro-intestinal pour aider à traiter les ulcères. Renforcement de la paroi des vaisseaux sanguins peut ralentir la dégradation progressive de la rétine dans les yeux, peut aider à soulager les hémorroïdes, et renforcer la muqueuse du tractus gastro-intestinal pour aider à traiter les ulcères.
Le Centella asiatica est une plante vivace, rampante et semi-aquatique, qui affectionne les régions marécageuses du globe. On la trouve notamment dans les pays tropicaux et subtropicaux tels que Madagascar, l’Afrique du Sud, l’Indonésie et le sous-continent indien. Elle est connue pour son feuillage arrondi, à bordures festonnées, et pour ses petites fleurs pourpres, groupées en ombelles.
Composition :
Phytostérols, des caroténoïdes, de la vitamine C, des flavonoïdes, des stérols, des polyines, des saponosides et un peu de tanin.
Propriété :
Utilisation interne :
Stimulant cérébral cognitif, apaisant, anxiété, troubles nerveux, baisse de moral, émotions basses, circulation sanguine, jambes, varices, hémoroides.
En externe :
Elle accélère la cicatrisation des plaies et des brûlures. Aide aux affections touchant la peau et la muqueuse buccale. Ainsi qu’aux inflammations de la muqueuse buccale, apaise les démangeaisons, peau, rides, synthèse du collagène. Au XVIIe siècle, le Gotu Kola était consommé régulièrement en salade et en infusion par un Chinois nommé Li Qingyun (ou Li Ching-Yuen) réputé pour avoir vécu presque deux cents ans.
Faits intéressants :